Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ashwagandha is een krachtige adaptogeen dat de intensiteit en het negatieve effect van stress vermindert. Stress kan fysiek zijn (bijvoorbeeld kou of hitte), chemisch (bijvoorbeeld verontreiniging en drugs), biologisch (bijvoorbeeld bacteriële of virale infecties), emoties (bijvoorbeeld woede of verdriet) en omgevingsfactoren (bijvoorbeeld echtscheiding, verhuizing of een examen). Wanneer teveel stress aanhoudt en chronisch wordt of te intensief wordt, kunnen allerlei klachten ontstaan. Het kan een grotere stressgevoeligheid en allerlei psychische en lichamelijke klachten veroorzaken. Ashwagandha kan hierbij helpen.
Als je op zoek bent naar een geheel natuurlijke manier meer evenwichtig in stresssituaties te zijn, probeer dan ashwagandha supplementen. Je kunt kiezen voor het gemak door capsules of de Tulsi Green Ashwagandha te kopen of je kiest voor de losse ashwagandha.
Onze ashwagandha capsules zijn een gemakkelijke manier om ashwagandha in te nemen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is tweemaal daags 2 capsules, tenzij anders is geadviseerd door een arts of therapeut. Neem de capsules met water in bij de maaltijd. Ashwagandha kan ook worden genomen in poedervorm. Doe dan de aanbevolen hoeveelheid ashwagandha (2,5 gram) in een glas water bij de maaltijd. Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Hieronder zullen wij een aantal veel gestelde vragen met jou doornemen.
Voor de meeste mensen is er binnen een week tot 10 dagen sprake van een verbetering. Sommige mensen ervaren al na 2 weken resultaat maar voor een optimaal effect is het gebruik van 3 maanden aanbevolen. De werkzame bestanddelen hebben namelijk even de tijd nodig voor een reset van je lichaam en geest.
Nee, ashwagandha is niet verslavend. Sterker nog: het zou zelfs kunnen helpen bij het afkicken van koffie of thee!
De meeste mensen ervaren geen bijwerkingen. In sommige gevallen kan er milde diarree optreden maar dit duidt meestal op een te hoge dosering.
De aanbevolen dosering ashwagandha is tweemaal 2 capsules per dag. Voor een optimaal effect adviseren wij minimaal 3 maanden ashwagandha te nemen. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Voor meer info zie
Ashwagandha kan het beste 's ochtends of 's avonds worden genomen, tenzij anders geadviseerd door een arts of therapeut. Het is belangrijk om ashwagandha in te nemen met de maaltijden en met wat water.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie (borstvoeding), medicijngebruik en ziekte.
Ja, ashwagandha is veilig om te gebruiken wanneer je je houdt aan de aanbevolen dosering.
Al onze ashwagandha supplementen zijn 100% biologisch en Bio Skal gecertificeerd. Standaard worden controles en kwaliteitsmetingen gedaan. Al onze biologische kruiden worden geteeld door kleine boeren in India, met de duurzame biologische landbouw (meer nog, namelijk regeneratieve landbouw) wordt Moeder Natuur gediend, geëerd, beschermd en verzorgd. Organic India ondersteunt zo ook in het levensonderhoud en het welzijn van de boerenfamilies en de inheemse Indiase bewoners en plukkers. Door zo respectvol om te gaan met onze Natuur zorgt de Natuur ook voor ons en kunnen wij dankbaar gebruik maken van de prachtige producten van Organic India. Onze Natuur geeft ons deze rijkdom, puur Natuur en zonder toevoegingen.
Ashwagandha (Withania somnifera) is een plantensoort van het geslacht Withania uit uit de nachtschadefamilie (Solanaceae) en groeit in India, Zuid-Azië, Centraal-Azië en Afrika. Deze familie omvat ook aardappelen, aubergines en tomaten. De Sanskriet benaming ashwa (paard) gandha (geur) verwijst naar de typische geur van de verse wortel. De ashwagandha plant kan tot 2 meter hoog worden en heeft bruinrode bloemen. De ashwagandha wortel zijn de meest waardevolle delen van de plant.
De wortels van de ashwagandha plant bevatten de meeste werkzame stoffen. Het is daarom dat deze stoffen ook het meest onderzocht zijn. Organic India werkt met hele kruiden (bij ashwagandha de hele wortel), vanwege de holistische eigenschappen. Het zorgt voor synergie van alle nutriënten die in het kruid (wortel) zitten. Er worden geen stoffen uitgehaald of aan toegevoegd. Het percentage in Ashwagandha wortel kan variëren omdat het een natuurproduct is. Het is geen vast gegeven, het percentage withanoliden ligt zo rond de 0,5%. Omdat de kruiden vanuit de regeneratieve landbouw geteeld zijn bezitten ze een bijzonder hoog bio energetisch vermogen.
Ayurveda is een 5.000 jaar oude traditie uit India. Ayurveda betekent letterlijk 'kennis van het leven'. Het is een holistische leefwijze die streeft naar een optimale gezondheid en welzijn. Ashwagandha poeder wordt hier als medicijn gebruikt, wegens de gunstige eigenschappen van het kruid. Een belangrijk uitgangspunt van Ayurveda is dat alle mensen uniek zijn. In Ayurveda wordt het kruidengebruik afgestemd op factoren als leeftijd, geslacht, constitutie (lichaamstype), vitale kracht, spijsvertering, seizoen, plaats waar je leeft en de ernst van de klacht/onbalans. Bedenk dat kruiden de medicijnen van onze Natuur zijn en ga er verstandig mee om.
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werking van ashwagandha. Bioactieve bestanddelen zijn onder meer withanoliden, alkaloïden, saponinen, coumarinen, fytosterolen, aminozuren, mineralen en bioflavonoiden. Withanoliden zijn de bekendste en waarschijnlijk de belangrijkste heilzame stoffen. In ashwagandha worden de hoogste concentraties gevonden.
Ashwagandha heeft een zeer brede werking. Het kruid gaat celveroudering tegen en helpt bij een goed herstel. Ashwagandha verbetert de conditie van lichaam en geest en draagt bij aan een gezond en lang leven.
Kijk eens in onze Organicwebshop. Wij zijn importeur en distributeur van de producten van Organic India; een breed assortiment True Wellness producten. Zo hebben wij een mooie zorglijn van supplementen, capsules en losse kruiden. Al onze producten zijn top kwaliteit producten en zijn 100% biologisch en 100% natuurlijk. De volgende formules zijn ashwagandha supplementen, capsules in handige donker glazen potjes:
ASHWAGANDHA: 1600 mg Organic Ashwagandha (Withania somnifera).
COMPLETE FLEXIBILITY: Complete Flexibility bevat een unieke combinatie van 100% biologische kruiden en wortels die spieren en gewrichten voeden waardoor beweging gemakkelijker kan worden.
JOY: Joy supplement bestaat uit de beide Brahmi’s (Bacopa monieri en Centella asiatica), Ashwagandha en Shankpushpi. Draagt bij aan een relaxter en positief gemoed.
VITALITY: Vitality bestaat uit 5 krachtige adaptogene kruiden; Ashwagandha, Katuki, Rama Tulsi-Holy Basil, Vana Tulsi-African Basil en Neelkamal.
OH~BOY: Oh-Boy supplementen is een formule ontwikkeld door Organic India speciaal voor de man. Het bevat Saffraan, Ashwagandha, Krishna Musli, Shwet Musli en Brahmi.
Wil je een Ashwagandha thee dan heb je de keuze deze zelf te maken of te kiezen voor de kant en klare Tulsi Green Ashwagandha.
TULSI GREEN ASHWAGANDHA: deze heerlijke mix van Tulsi en groene thee blaadjes en de befaamde Ashwagandha geeft een krachtige harmonieuze energie boost. Bijzonder verfijnd en heilzaam. Kook water en doe een zakje Tulsi Green Ashwagandha in je glas of mok voor minimaal 3-5 minuten. Drink met slokjes, geniet van de geur en laat de positieve energie op je inwerken. Namaste.
Of bereid een kopje ashwagandha thee door 1 theelepel van het poeder toe te voegen aan een kopje kokend water. Laat de thee 5 minuten trekken en drink vervolgens met wat honing of agavesiroop naar smaak.
Organic India heeft ook 100 g los kruid in handig hersluitbaar zakje in hun assortiment.
Heb je interesse om een zuivere ashwagandha te kopen, dan ben je bij Organicwebshop aan het juiste adres. Mocht je nog vragen hebben, staat onze klantenservice je graag te woord!
is toegevoegd aan uw winkelwagen.
Niet op voorraad